지구온난화 지구온난화 (3) 썸네일형 리스트형 [단아카드] 따스한 햇살 + 바람 + 물 = 나무 한 그루 #식목일 4월 5일 식목일 따스한 햇살 3T + 바람 1T + 물 10T = 나무 한 그루 오늘, 어떠세요? 언제나 #디자인은_단아커뮤니케이션 #단아카드 #단아 #4월5일 #식목일 #식목일날짜 #나무 #나무심기 #산림자원 #탄소흡수 #지구온난화 더위 속에서도 잠 잘자는 꿀팁! #열대야 이기는 생활습관 더위 속에서도 잠 잘자는 꿀팁! 열대야 이기는 생활습관 상식백과 열대야는 밤 기온이 25도가 넘을 때를 말해요. 덥다고 찬물 샤워는 안돼요. 더위를 식힌다고 찬물로 샤워를 하면 불면증이 심해진대요. 갑작스럽게 찬물이 몸에 닿으면 중추신경이 흥분할 뿐 아니라, 혈관이 일시적으로 수축됐다가 확장해 오히려 체온이 상승합니다. 잠자기 전 1~2시간 전, 따듯한 물로 샤워를 하면 오히려 체온을 낮추는 효과가 있답니다. 스마트폰은 멀리하세요. TV와 스마트폰에서 나오는 소음과 빛은 우리의 뇌를 낮이라고 착각하게 해, 수면 촉진 호르몬의 생성을 억제해요. 조명을 최대한 낮추고 취침 2시간 전 부터는 스마트폰, 노트북 등 전자기기 사용을 자제하는 것이 좋겠죠? 달밤 체조는 이른저녁, 가볍게 잠을 청하기 위해 실시하는 .. [단아카드] 2019 트렌드 정복 : 푸드테크의 혁명 테크가 푸드하다? 푸드가 테크하다! 맛도 좋고, 건강도 챙기고, 환경도 살리는 일석삼조 푸드테크! 2019 트렌드에 발맞춰 우리도 함께 애용해보아요♡ 단아 단아커뮤니케이션 이단아 카드뉴스 카드뉴스제작 카드제작 디자인회사 디자인제작 디자인 단아디자인 단아카드 디자인은 단아커뮤니케이션 dana@danacmc.com 이전 1 다음
